Pakiet badań – witaminy i minerały

Przewlekłe zmęczenie, wypadanie włosów, drganie powieki czy problemy z koncentracją to często nie wynik „słabszego dnia”, ale sygnał, że organizm wyczerpał swoje rezerwy metaboliczne. Nawet zdrowa dieta nie zawsze gwarantuje pełne pokrycie zapotrzebowania na mikroskładniki – stres, picie kawy, przyjmowane leki czy zaburzenia wchłaniania mogą prowadzić do tzw. „głodu utajonego”.

Nasz pakiet badań laboratoryjnych pozwala na precyzyjne określenie poziomu kluczowych witamin i pierwiastków, które pełnią rolę paliwa dla układu nerwowego, odpornościowego i mięśniowego. Wynik badania jest podstawą do wdrożenia bezpiecznej, celowanej suplementacji, dobranej do rzeczywistych potrzeb Twojego organizmu, a nie „na oko”.

Pakiet „Witaminy i minerały” – co dokładnie badamy?

Zestaw obejmuje analizę parametrów odpowiadających za energię, odporność oraz równowagę wodno-elektrolitową:

Energia i układ nerwowy:

• Witamina B12 – niezbędna do produkcji czerwonych krwinek i prawidłowego funkcjonowania nerwów. Jej niedobór (częsty u wegan, wegetarian i osób starszych) prowadzi do anemii megaloblastycznej, zaburzeń pamięci i drętwienia kończyn.
• Żelazo – kluczowy składnik hemoglobiny, odpowiedzialny za transport tlenu do komórek. Niski poziom żelaza to najczęstsza przyczyna przewlekłego zmęczenia, bladości skóry i wypadania włosów.

Odporność i mocne kości:

• Witamina D3 (metabolit 25(OH)) – odpowiada nie tylko za mocne kości, ale steruje układem odpornościowym. Niedobór witaminy D (dotyczący większości Polaków) wiąże się z częstymi infekcjami, depresją i ryzykiem chorób autoimmunologicznych.
• Wapń całkowity i fosfor nieorganiczny – badanie ich poziomu pozwala ocenić ryzyko osteoporozy oraz zaburzeń przytarczyc.

Praca serca i mięśni:

• Magnez – reguluje napięcie mięśniowe i pracę układu nerwowego. Jego niedobór objawia się bolesnymi skurczami łydek, drganiem powiek, rozdrażnieniem i kołataniem serca.
• Potas, sód i chlorki – elektrolity odpowiedzialne za prawidłowe nawodnienie organizmu, ciśnienie krwi oraz rytm serca. Zaburzenia w ich poziomie są niebezpieczne dla zdrowia i często występują przy odwodnieniu, diecie ubogiej w minerały lub nadciśnieniu.

Dla kogo jest ten pakiet?

• Dla osób przemęczonych, odczuwających spadek energii, senność i problemy ze skupieniem;
• Dla osób na dietach eliminacyjnych – wegan, wegetarian (ryzyko niedoboru B12 i żelaza);
• Dla aktywnych fizycznie – sportowcy mają zwiększone zapotrzebowanie na elektrolity i żelazo;
• Dla osób z problemami estetycznymi, takimi jak wypadanie włosów, łamliwe paznokcie, sucha skóra;
• Dla seniorów – z wiekiem wchłanianie witamin (zwłaszcza B12 i D3) drastycznie spada.

Ważne przygotowanie do badania

Aby wynik odzwierciedlał faktyczny stan Twojego organizmu, a nie skład tabletki, którą wziąłeś wczoraj:

• jeśli przyjmujesz witaminy i minerały (np. magnez, żelazo, B12) oraz biotynę, odstaw je na 3-5 dni przed badaniem;
  Wyjątek: Witamina D3 – jej poziom jest stabilny, nie trzeba jej odstawiać, chyba że lekarz zaleci inaczej.
• zgłoś się na badanie rano, po 10-12 godzinach przerwy w jedzeniu. Poziom żelaza we krwi zmienia się dynamicznie w ciągu doby – po południu fizjologicznie spada, co może dać fałszywy wynik niedoboru.

• Chlorki,
• Fosfor nieorganiczny,
• Magnez,
• Potas,
• Sód,
• Wapń całkowity,
• Witamina B12,
• Witamina D metabolit 25(OH),
• Żelazo.